კანარის თესლი, გახეხილი შვრია, საცხობი პროდუქტები, თესლი (თეთრი, ნიგერის თესლი, პერილას თესლი, სეზამის თესლი, ყაყაჩო, თესლი) - 15%, თაფლი - 2%, ცილა - 13%, ცხიმი - 9,5%, ბოჭკოვანი - 4,5%, ნაცარი - 9%, კალციუმი - 2,4%, ფოსფორი - 0,4%.